Pokonaj przedświąteczny stres

Wiele osób marzy o idealnych świętach – właśnie takich, jakie pamiętają z czasów swojego dzieciństwa czy młodości. Takie święta to przepełniony ciepłem rodzinnej atmosfery i pachnący wigilijnymi potrawami wspólnie spędzany czas. Nie jesteś w stanie wyobrazić sobie, że spędzisz je inaczej, niż nakazują to polskie tradycje. Jednak im bliżej świąt, tym więcej w tobie frustracji a nie rzadko i furii. Czytaj więcej…

 Coaching – czym tak naprawdę jest?

Wiele dyskusji pojawia się dzisiaj wokół coachingu, najprawdopodobniej wynika to z tego, że o  coachingu wciąż wiele osób w ogóle nie wie… Czytaj więcej…